czwartek, 23 lipca 2015

omlet z owocami

Lato lato lato!!!!!,
 a wraz z nim owoce. Grzech jest nie korzystać z tego co daje nam natura!

Dziś zatem propozycja zdecydowanie owocowa:  Do zjedzenia na śniadanie, drugie śniadanie, a nawet dobra na letni obiad! Co ten przepis wykorzystuje!




 Nie będę się rozpisywać tylko przejdę do przepisu :)

Składniki:( na jeden omlet)

  • 2 jajka
  • 2 łyżki mąki
  • szczypta proszku do pieczenia
  • masło sklarowane
  • gęsty jogurt lub śmietana
  • owoce( truskawki, maliny, porzeczki  co na przyjdzie do głowy)
  • miód
 Sposób przygotowania:
  1. Białka ubijamy na sztywną pianę następnie dodajemy do nich żółtka mąkę i odrobinę proszku do pieczenia
  2. Wszystko dokładnie mieszamy. Na patelni rozgrzewamy masło sklarowane i wylewamy na nią przygotowaną wcześnie masę. Omlet smażymy z obu stron na złoty kolor.
  3. Gotowy omlet wykładamy na talerz i kładziemy na niego umyte wcześniej owoce, na nie kładziemy odrobinę miodu. Całość polewamy odrobiną jogurtu 
smacznego


Letnie owoce

Lekkie i szybkie dania na upalne dni

1 komentarz:

  1. Wygląda smakowicie :) Miło mi, że bierzesz udział w mojej akcji "Letnie owoce". Pozdrawiam :)
    Izzy

    OdpowiedzUsuń